SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dieta potreningu

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Problem z przytyciem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Większość osób, które tutaj trafiają nie znają się na tym. Po to jednak otrzymałeś linki do artykułów, żeby poczytać o podstawach i wynieść z tego jakąś wiedzę. http://potreningu.pl/articles/1300/dieta-prawidlowo-zbilansowana

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2886 Data: 2017-11-01 11:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Pomoc w ułożeniu planu żywienia

    Post
    Ladies SFD

    ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:Mikusia19 WIEK:20 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:0 lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 73 kg WZROST: 165 cm OBWÓD RAMIENIA: 31 cm OBWÓD ŁYDKI: 36,5 cm OBWÓD UDA: 63 cm OBWÓD BIODER: 105 cm OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 100 cm OBWÓD TALI: 80 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2016-07-10 20:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Zmiana diety ? Pomocy - waga 158kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1797 Data: 2014-10-06 22:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Proszę o ocenę planu na spalanie tłuszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Podaj więcej informacji o sobie. Samo bieganie nic nie pomoże ,jeżeli chcesz zredukować tkankę tłuszczową -będziesz musiał ułożyć dietę. Dieta redukcyjna to utrzymywanie bilansu kalorycznego na minusie. Proponuje przejrzeć tematy podwieszone w dziale odżywianie: http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2796 Data: 2012-03-15 00:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Brak apetytu. Półroczna masa. Mam dość kurczaka i ryżu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3318 Data: 2014-12-29 21:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Początek przemiany, siłownia aeroby i redukcja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2014-05-26 22:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • efekty i pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2411 Data: 2014-07-29 22:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • spalanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2014-07-09 22:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta na mase do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2014-09-03 20:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Spadło mi się na masie, nowa dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2014-09-07 21:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta ochudzajaca(ocena) i skakanka.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 583 Data: 2014-05-26 22:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Proszę o radę x2

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2014-12-17 21:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Aktualna dieta - w czym tkwi problem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2014-09-24 23:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • pomoc dla chudzielca ;(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2014-03-11 20:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta do sprawdzenia poprawa po kilku błędach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2014-02-04 22:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • dieta do oceny po nie udanej masie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dieta bardzo kiepska (przy okazji- diety wrzucamy jako zrzut z potreningu.pl). dodawanie naczosów czy lodów to głupota. w diecie brak dobrych zrodel tłuszczu- 30g to ilość skandalicznie niska. bialka 200g tez ci nie potrzeba. makro sobie ustaw na 2g b, min.1g tł i reszta z ww, albo obniż ww jeśli cie zalewa i jedz zywnosc nieprzetworzoną. rownie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2015-04-13 06:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Kwasy tłuszczowe w produktach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kiedy jelita nie wytrzymywały, pogorszenie jakości snu osiągnęła apogeum, a na widok mięsa mnie mdliło. Odpowiadając na pierwsze komentarze, w których wytkniecie mi że dieta była źle skomponowana - pokażcie mi dobrze skomponowaną dietę z wysokim udziałem białka i tłuszczu, " Poniżej w komentarzach pisze że czasami miał _nawet_ 50% energii z [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3030 Data: 2016-01-03 08:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • dieta do oceny na redukcje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2014-07-06 21:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Co w mojej diecie nie tak

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2015-03-02 08:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2014-09-29 23:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: pajączki przedtreningówka colagen caffeine wiosłowanie sztangą biegacza dash wegańskie l dopa Cobrapharma choco in jelly collagen mr olympia Htz pistolet hukowy mega capsules hyper rosół 5 dniowy plan treningowy kisiel
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop masa rok kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane